Etapas del cuerpo para alcanzar la cetosis
Prolongar la estrategia keto a mediano plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se establece en parte de la rutina diaria. Lo que al arranque parece una táctica original y eficiente para perder grasa o fortalecer el equilibrio interno, pronto se enfrenta a las realidades de la vi